Nimekiri asjadest, mida tuleks sünnitusmajja kaasa võtta

  • Sinu rasedakaart
  • veidi süüa ja juua. Head on puuviljad, šhokolaad, kuivatatud puuviljad, pähklid. Tugiisikule ka midagi toekamat süüa. Ja joogiks on head magusad mahlad või taimeteed (vaarikaleht, kortsleht, nõmmliivatee, võid kasutada ka valmis teesegusid)
  • eest lahti käiv hommikumantel ja oma öösärk.
  • 2 rinnaga toitmise rinnahoidjat või pehmet spordirinnahoidjat, millel ei ole tugikaari sees. Piimapaisus rinnad on uskumatult suured ja kohutavalt tundlikud.
  • rinnapadjakesed, sest tilkuvad rinnad on väga ebamugavad.
  • hügieenisidemed, väga head on TENA sidemed, mis on algselt mõeldud küll uriinipidamatuse puhul, kuid peale sünnitust esimestel päevadel on nad täiesti asendamatud.
  • aluspükse nädalaks ( tihti saab haiglast varem välja, kuid võibolla on vaja neid tihedamini vahetada või pead haiglasse kauemaks jääma), kui Sa ei soovi oma verega määrdunud aluspükse pesta või rohkem kasutada, siis apteegist saab ka ühekordseid aluspükse (need on jälle mõeldud uriinipidamatusega inimestele)
  • sussid, võta kaasa ka issile või tugiisikule.
  • isiklikud tualett-tarbed, ära unusta juukseharja ja šampooni :-)
  • mugavad rõivad koju tulekuks.
  • lapse mähkmed. Ära osta väga palju mähkmeid koju varuks, titad kasvavad väiksematest mõõtudest väga kiiresti välja.
  • beebi tualett-tarvetest läheb kohe vaja küünekääre.
  • siputuspüksid ja sokid või papud. Sokke või papusid on hea põkste otsa tõmmata, väikesed jalad lähevad algul uskumatult konksu ja siputavad end püksisäärtest välja.
  • 2 tita särki või body. Head on alguseks üleni lahti käivad bodyd.
  • titatekk või kombe ja kojuminekuks ka turvahäll.

Veel midagi, mida arst või ämmaemand on soovitanud. Võid uurida ka haiglast juba varem, mida nemad soovitavad kaasa võtta.